糖精无毒但不宜过食
日期:2015-09-24 16:03:41 来源:西安交通大学第一附属医院
月初,媒体报道海南最大的水果批发市场被查出3.3吨“糖精枣”,商贩称在批发前枣就已经用糖精水泡过,使其看上去色彩更鲜艳,味道也更甜。糖精钠作为国家批准的一种食品添加剂被广泛使用,那么这种卖相好的“糖精枣”能不能吃呢?
糖精钠可以染红绿枣?
将青枣浸泡在糖精水中,的确可以增加其表皮的甜度,但想让青枣变红,可不是糖精钠的功劳。只要将青枣浸泡在热水中半小时以上,即便不添加糖精钠,枣也会变红。
不法商贩加工时,直接将枣泡在加了糖精的热水中,随着浸泡时间的延长,青枣渐渐变红,糖精由表皮渗入到果肉内,同时其重量也有所增加,可谓提高了卖相,又增加了分量。
糖精无毒但不宜过食
糖精钠是一种古老的甜味剂,于1878年被美国科学家发现后,其使用一直饱受争议。自糖精钠对大鼠致癌的研究发表后,欧美国家糖精的使用量不断减少。目前,我国允许糖精钠的食品最大添加量为0.5%,但明确规定不得用于新鲜水果。
糖精钠的甜度是蔗糖的500倍左右,除了增加甜味外,它没有任何营养价值,也不参与人体代谢,而是直接随尿液排出体外。虽然糖精钠本身无毒无害,但过量食用还是会影响胃肠的消化功能,降低小肠的吸收能力,而且短时间内大量食用,还会引起血小板骤减而急性大出血。
糖精钠无毒无害,但不宜大量食用。由于不确定商贩在加工枣时放入的糖精钠浓度,所以最好还是不吃“糖精枣”。如果无法鉴别是否购入了“糖精枣”,那么在吃之前就尽量把枣洗干净或不吃枣皮。